Tanpa Pemanasan dan Pendinginan yang Cukup Pelari Rentan Alami Trauma Lutut
ayundablog Cedera lutut masih banyak dialami baik pelari, pejalan kaki hingga pengendara dan pengemudi kendaraan. Sebanyak 70 80 persen aktivitas orang itu berjalan, berdiri dan lari sehingga lutut rentan mengalami cedera.…